5 самых популярных диет
Вернуться к тексту статьи
пожаловаться
Ирина с секретом
Моё твердое убеждение, все диеты в какой-то мере вредны. Организму необходимы все полезные вещества, минералы и витамины. Поэтому рацион питания должен быть самым разнообразным, просто не нужно переедать.
пожаловаться
Елена Прекрасная
Из этих диет самая безопасная и не тяжёлая для организма, это палеодиета. А то, что переедать не нужно, я полностью согласна.
пожаловаться
Галя Поварешкина
Не представляю себе еду без соли и специй. Кушать всякую полезную фигню, только чтобы поддерживать организм? А как же удовольствие от еды?
пожаловаться
ggg_lina
Думаю, без физических нагрузок от диет не будет такого эффекта
пожаловаться
Ника
Иногда можно недолго и посидеть на диете, недаром наши предки соблюдали посты, пост, это тоже своеобразная диета.
пожаловаться
ggg_lina
По-моему, самая популярная но не всегда безопасная - белковая!
пожаловаться
Катерина
Пожалуй, правильная мотивация - залог успеха! Не говоря уже о роли психологии в похудении. Ведь изначально лишний вес сидит в голове! Как? Читайте: https://figuramechta.ru/psihologiya-pohudeniya/
Вернуться к тексту статьи
Регистрация
|
Вход