Лечебная баня
Банные правила
Жаркая русская баня, это море удовольствия, оздоровление организма, польза для кожи, волос, всё это так. Но чтобы банные процедуры не оказались со знаком минус, нужно соблюдать некоторые правила посещения бани. Они совсем не сложные, но соблюдая их, вы ощутите все прелести русской бани и не навредите своему здоровью.
Банные процедуры для красоты
Жаркая русская баня – это не только настоящее физическое удовольствие, но и оздоровление организма. А некоторые косметические процедуры, проведённые в влажной и жаркой банной атмосфере, более эффективно и положительно подействуют на общее состояние вашей внешности.
Целительные свойства бань
Рассмотрим наиболее общеизвестные бани разных стран, в чём их польза для здоровья, и при каких болезнях и состояниях ими не стоит увлекаться.
Лечебные банные процедуры
Влажный тёплый воздух и горячая атмосфера бани позволяют применить некоторые косметические процедуры, подлечиться, и даже, избавиться от лишних килограммов.
Лучшие веники для бани
Веники можно делать почти из любых деревьев и кустарников, имеющих ветки, пригодные для составления веников, то есть не имеющих шипов и колючек.
Лечебная русская баня
Впервые упоминание русской бане встречается в письменных источниках Руси в одиннадцатом веке.