36 неделя беременности
Наступил последний рывок, последний этап долгого процесса вынашивания ребеночка – третий триместр.
В это время будущая мама должна быть особенно внимательной и осторожной, так как на последнем месяце малыш может появиться на свет в любой момент.
Заключающим подвигом процесса вынашивания является 36 неделя беременности, после ее окончания плод считается полностью доношенным. Хотя, впереди предстоит 37 неделя беременности.
К этому времени малыш уже почти полностью готов к родам, он занимает предродовую позицию и делает все возможное, получить больше свободного пространства: прижимает локотки к телу, скрещивает ручки на груди, коленки подтягивает к животику.
Количество околоплодных вод не превышает 1,5 литров.
Предлежание малыша, скорее всего, до родов уже не изменится, поскольку ему уже очень трудно вертеться.
Малыш в 36 неделю беременности
В последние недели беременности плод, практически не двигается, ему не хватает пространства, поэтому он испытывает дискомфорт. Вес малыша на таком сроке приблизительно составляет 2,5 – 2,7 кг, но этот показатель не является стандартным, так как вес – это понятие индивидуальное, которое зависит от наследственности и сбалансированного питания матери.
Последние недели своего внутреутробного развития ребенок питается с удвоенным аппетитом, для того чтоб набрать дополнительный вес.
Рост малыша составляет примерно 47 см.
К 36 неделе беременности ребенок практически полностью готов с самостоятельному существованию после родов, у него уже сформировались сердечно-сосудистая, дыхательная системы и нервные центры, которые отвечают и регулируют процессы, происходящие в его организме.
Часто на этом сроке делают УЗИ, исследование достаточно эффективно, как со стороны прогнозирования родов, так и для определения состояния плаценты и плода.
Зачастую на 36 неделе беременности животик будущей мамочки опускается в связи с тем, что малыш уже занял в матке предродовое положение, его голова ушла в малый таз женщины.
При этом самочувствие беременной значительно улучшается, так как плод уже не давит на дыхательные пути и внутренние органы, исчезает изжога и постоянное чувство переполненного кишечника.
На фоне облегчения самочувствия, появляются другие дискомфортные ощущения: боли спины и таза.
Эти боли спровоцированы давлением плода на матку и прямую кишку.
Советы для будущей мамы
Для профилактики болей в спине врачи рекомендуют использовать бандаж.
Так же будущей маме стоит позаботиться о своей коже животика, чтоб в дальнейшем не появились растяжки.
Хотя предварительная дата родов уже давно рассчитана, до ее наступления еще есть месяц, но будущей маме и ее родственникам нужно быть готовыми к тому, что появление ребеночка на свет может начаться в любой момент.
Для того чтоб роды не застали врасплох, нужно заранее подготовить все необходимое.
В это время стоит быть всегда на чеку и не оставлять беременную женщину в одиночестве без возможности связаться с родными и вызвать скорую помощь.
Следует заблаговременно подготовить все необходимые документы и вещи для роддома. Список необходимых вещей может быть разным в каждом роддоме, поэтому, полезно будет узнать заранее, что требуется взять с собой на роды.
Если мама планирует добираться в роддом не на скорой помощи, а самостоятельно, лучше заранее подобрать маршруты, учитывая время суток и степень загруженности дорог.
На последнем месяце беременности не рекомендуется совершать длительные поездки, особенно летать на самолете.
В случае поездки на автомобиле либо поезде нужно регулярно останавливаться и разминать ноги либо прохаживаться по вагону. Доктора рекомендуют на 36 неделе беременности частые прогулки на свежем воздухе. И не забывайте следить за календарём беременности.