Уход за руками: особенности, тонкости и возрастные правила

Как ухаживать за руками: основные советы

Кисти постоянно открыты, они страдают от ветра, мороза и солнца, хлорированной воды и бытовой химии. Все эти факторы также ускоряют старение кожи, делают ее тусклой и сухой. Вот основные правила, которые помогут вам избежать чрезмерной сухости и сохранят кожу эластичной и гладкой на долгое время:

1. Мойте руки теплой, а не горячей или холодной водой. Оптимальная температура — температура тела.

2. Вытирайте руки насухо даже летом.

3. Мылом лучше пользоваться не дольше 10 секунд, иначе оно разрушает липидный барьер кожи. Вообще слишком часто мыть руки с мылом не стоит.

4. Старайтесь редко пользоваться влажными салфетками для очистки рук и антисептиками — они сушат кожу и разрушают верхний слой.

5. Уход за кожей рук подразумевает ежедневное использование крема на ночь. Даже если нет чувства стянутости и шелушения. Тип крема выбирается в зависимости от времени года и состояния кожи.

6. Надевайте перчатки, когда моете посуду или пол, а также во время ручной стирки. Вода сушит кожу, но еще больше ей вредит средство для мытья посуды, бытовая химия.

7. Следует пить больше воды (это увлажняет кожу лица и тела), а также принимать витамины А, В, С и Е, после консультации с доктором. Это позволит избежать появления пигментных пятен, которые часто возникают в зрелом возрасте.

Как ухаживать за ногтями на руках? Вы можете посещать маникюрный салон раз в месяц, и положиться на своего мастера, или же обеспечить домашний уход. Пилочки лучше использовать стеклянные или картонные с напылением, подпиливать ногти — в одном направлении, тогда они не будут слоиться. Есть множество средств для роста и укрепления, которые наносят в виде лака, а также масло для смягчения кутикулы, его следует использовать ежедневно.

Уход в разное время года

Как ухаживать за кожей рук летом? В этот период обычно проблем меньше, и использовать можно качественный увлажняющий крем. Но пребывание на солнце, сухой воздух и пыль тоже могут негативно повлиять на состояние кожи, поэтому в этот период перед выходом на солнце обязательно наносите солнцезащитный крем с фильтром не менее 20. Это позволит сохранить природную увлажненность кожи. Также следует обратить внимание на средства с пантенолом - он оказывает восстанавливающий эффект.

Не забывайте летом о масле для кутикулы — она тоже сильно сохнет. Лучше выбирать с экстрактами трав, и пользоваться средством ежедневно. И дополнительно — за пару часов перед выходом на пляж.

Летом лучше воздержаться от покрытия ногтей лаком или гель-лаком. Солнце и морская вода (при использовании защитных средств), благотворно повлияют на ногти.

А что делать, если кисти сильно загорели и выделяются на фоне остальной кожи? Расскажем, как убрать загар с рук и осветлить кожу, чтобы выровнять ее тон. Летом такая проблема возникает часто, если вы долго ходили в футболке с длинным рукавом и загорели только кисти. Помогут домашние средства:

1. Приготовьте воду с лимоном: выдавите лимон в миску с водой, полученным раствором протирайте руки несколько раз в день.

2. Наносите на участки загоревшей кожи простоквашу, она тоже обладает отбеливающим эффектом.

3. Можно делать компрессы из петрушки.

Больше всего уход рукам требуется зимой — из-за мороза, ветра и перепадов температур кожа сильно страдает. Часто появляется раздражение или даже небольшие трещинки на коже, которые приносят боль и дискомфорт.

Как ухаживать за руками зимой? Первое правило — всегда носите перчатки. Также в холодное время года следует заменить увлажняющий крем на питательный. Увлажняющий крем не только малоэффективен, но и может усугубить проблему, если нанести его перед выходом на улицу. Более подробно читай тут https://ais-cosmetics.com/ob-ukhode-za-kozhey-ruk/)

Что касается питательных кремов, то они не только питают клетки, но и восстанавливают эластичность. Можно после нанесения крема надевать обычные текстильные перчатки, чтобы компоненты впитывались лучше.

Зимой нужны дополнительные процедуры: парафинотерапия, маски, пилинги и компрессы.

Почему краснеют руки? Это вызвано воздействием на кожу низкой температуры или ветра. В этом случае ей нужен густой и жирный питательный крем с пантенолом, который снимет раздражение.

Весной уход за руками немного проще, но это период авитаминоза, что тоже негативно сказывается на состоянии кожи. Также в это время часто наблюдаются перепады температур, сильные ветра. Уход за руками осенью и весной одинаков:

1. Надевайте тонкие перчатки по сезону перед каждым выходом на улицу.

2. Используйте смягчающий крем, в составе которого есть масла и витамины А, В и Е. Также подойдут средства, в составе которых есть глицерин и силикон.

3. Не забывайте о домашних масках, нанесении масел и пилингах.

Уход за кожей рук в молодом возрасте

В юном и молодом возрасте уход достаточно простой — тут главное сохранить гладкость и упругость кожи. А с этим отлично справится обычный, подходящий вам крем, который нужно наносить вечером каждый день, и по мере появления ощущения сухости. Раз в неделю следует пользоваться скрабами и соблюдать основные правила ухода, о которых мы уже говорили: носить перчатки в холодное время года, надевать резиновые перчатки при работе по дому и пользоваться солнцезащитными кремами летом.

Как ухаживать за руками после 40 лет

После 40 лет кожа начинает вырабатывать значительно меньше коллагена и гиалуроновой кислоты, из-за чего появляются морщины, дряблость, пигментные пятна. Важно принять меры, как только возникают первые возрастные изменения, иначе побороть их будет сложно.

Уход за руками и ногтями в зрелом возрасте подразумевает:

1. Использование мягкого мыла в малом количестве. Мыть руки нужно не часто, вода и мыло провоцируют сухость. Конечно, следует придерживаться здравого смысла, речь идет лишь о привычке некоторых людей мыть кисти раз в час независимо от того, что они делали.

2. С влажными руками на улицу выходить нельзя. Этого нельзя делать и в молодом возрасте, но после 40 запрещено категорически.

3. Выбирайте правильный крем: после 40 коже нужно дополнительное питание, и обычный увлажняющий крем уже не справится со своей задачей.

4. Прием витаминов обязателен. Для кожи рук полезны А, С и Е, но женщинам после 40 рекомендуются витаминные комплексы для общего укрепления и здоровья организма.

Также обязательно нужно посещать мастеров маникюра, эта процедура сравнительно недорогая, но специалист поможет подобрать правильный уход, приведет в порядок ногти, сделает массаж кистей. В салоне можно заказать парафинотерапию — она делает кожу гладкой и увлажненной, создается ощущение шелка на ее поверхности. Отличная процедура для холодного времени года.

Обязательно делать массаж рук — это обеспечивает приток крови к кистям, укрепляет мышцы. Массаж, его можно выполнять и самостоятельно, предотвратит появление морщин и потерю дряблости.

Домашний уход: как ухаживать за кожей рук самостоятельно?

Можно обеспечить ручкам качественный уход и без салонных процедур. Есть множество рецептов масок и компрессов, которые помогут в этом деле.

Самые популярные ванночки для рук и ногтей в домашних условиях:

1. Настой из коры дуба — помогает при обветривании и покраснениях кожи.

2. Смесь отваров ромашки, липы и календулы позволит смягчить кожу, устранить воспаления и сделать ее более увлажненной.

3. Полезны и приятны ванночки с ароматной морской солью. Она, кстати, также снимает потливость рук.

4. Для тонизирования кожи сделайте такую ванночку: в воду добавьте сок лимона и 3 капли масла грейпфрута, немного соды и корицы. Ванночка укрепляет кожу.

5. Для увлажнения подойдет такой рецепт: смешайте 2 чашки теплого молока с 2 чашками теплой воды, добавьте столовую ложку оливкового масла и подержите руки в смеси 10 минут.

Уход за руками в домашних условиях также подразумевает пилинги и маски. Пилинги лучше делать раз в неделю, с помощью сахара и масла. Это позволяет отшелушить частицы кожи и обеспечивает массаж рук.

Правильный домашний уход позволит всегда сохранять руки красивыми при минимальных затратах времени и денег!