Интересно, как вынашивали и рожали наши бабушки, не зная и не применяя всех этих премудростей с питанием? Правда, в то время и экология была лучше и меньше было всякой химии в продуктах.

Наши бабушки ели много овощей и разных ягод, даже и не во время беременности.

Конечно, беременным лучше есть ягоды, овощи, фрукты со своего сада и огорода, а как быть, если беременность протекает зимой. Хочешь, не хочешь, приходится всё покупать в магазине или на рынке. А уж зимнюю израильскую клубнику покупают, наверное, только для красоты, вкуса в ней никакого нет.

Мне кажется, если беременность нормальная, а не какая-то паталогическая, то летом и осенью, она протекает лучше, потому что, можно есть свежие овощи и фрукты.

Я тоже считаю, что если во время беременности есть больше свежих фруктов, то может быть, и витамины никакие принимать не нужно.

В Японии коллаген пьют каждый день без перерыва на протяжении всей беременности. В наших же условиях оптимальным будет следующий курс. Первый 3-4 месяца пропить каждый день, для того чтобы коллаген накопился в организме и начала восстанавливаться. А затем либо пить постоянно 1 раз в 2-3 дня. Либо 1 раз (каждый день) в 2-3 месяца. Клетки организма обновляются каждые 3 месяца. Вот поэтому и надо их поддерживать хотя бы один раз в этот период. - опыт моей подруги...хотелось бы знать ваше мнение,(нашла вроде бы качественную вещь Каму-Каму), информации много, но.....рисковать не хотелось бы.

...если кому интересно, то тут: http://jtplus.ru/tovar_Collagen-CamuCamu-banka-200-gr_3092